Liedon kaupunki ja Marttilan kunta järjestävät yhdessä koulutuksen Lietohallilla 22.5.2024 klo 10.00-12.30 kaikille liikuntatoiminnasta vähänkin kiinnostuneille.

Lähde mukaan wertaisliikuntakaveri-toimintaan matalalla kynnyksellä. Saat tästä koulutuksesta rohkeutta, uskallusta ja ideoita toimia esim. kauppareissukaverina, ulkoilukaverina tai vaikka taloyhtiön asukkaiden liikuttajana. Koulutus ei sido sinua mihinkään säännölliseen toimintaan eli mukaan vaan.

Koulutuksessa opit pitämään helppoja muutaman minuutin toimintakykyä edistäviä tuolijumppia, osaat antaa laiteopastusta kuntosalilla. Lisäksi saat vinkkejä mitä liikuntajuttuja voi tehdä ulkoilun yhteydessä.

Ota mukaan vesipullo, sisätossut ja rennot vaatteet, joissa on kiva liikkua.

Tämä kiva maksuton koulutus on sinulle lietolainen ja marttilalainen, jos sinulla on vähänkin aikaa ja sydäntä auttaa apua tarvitsevia esim. naapuria, ystävää tai puolisoa liikkumaan arjessa enemmän. Jos et pääse tähän koulutukseen, mutta tämä toiminta kiinnostaa, niin ilmiannathan itsesi kuntasi liikuntapalveluihin.

Ilmoittaudu tästä mukaan! (14.5.2024 mennessä)

Järjestäjänä Liedon liikuntapalvelut ja Marttilan vapaa-aikatoimi

Jaa tämä sivu:

Jaa Whatsappissa