Tapahtumat

02.09.2024 klo 09:30 – 10:15

Liikunta-Urheilu-Ulkoilu, Seniorit

Voima-ja tasapainoryhmä senioreille

Tunti on tarkoitettu sinulle, jos koet tasapainon kanssa haasteita arjessasi. Tunnilla tehdään erilaisia tasapaino- ja …

02.09.2024 klo 12:30 – 13:00

Liikunta-Urheilu-Ulkoilu, Seniorit

Ulkokuntosalin laiteopastusta kaupungintalon kuntopuistossa

Lihaskunnon parantaminen ja ylläpitäminen on erittäin tärkeää ikääntyessä. Kuntosali on loistava harjoittelumuoto lihaskunnon kehittämiseen. Kun …

kaupungintalon kuntopuisto seniorit liikunta

02.09.2024 klo 13:00 – 13:45

Liikunta-Urheilu-Ulkoilu, Seniorit

Senioreille zumbaa Ruskassa

Zumba Gold on erityisesti ikääntyneille kohdistettu tanssillinen tunti. Sopii hyvin kaiken kuntoisille – huilaaminen sallittua …

03.09.2024 klo 12:45 – 13:30

Liikunta-Urheilu-Ulkoilu, Seniorit

Tuolijumppa valtuustosalissa

Mukavaa, tehokasta ja monipuolista liikuntaa naisille ja miehille. Tunnilla tehdään monipuolisesti lihaskunto-, liikkuvuus ja tasapainoharjoituksia. …

03.09.2024 klo 13:45 – 14:30

Liikunta-Urheilu-Ulkoilu, Seniorit

Kunto-ja kehonhuoltojumppa senioreille valtuustosalissa

(HUOM! ei 26.11.) Mukavaa jumppaa naisille ja miehille. Tunti koostuu lihaskunto-liikkuvuus – ja tasapainoliikkeistä. Ota …

senioriliikuntaa valtuustosalissa kevät 2023 kuntojumppa liikunta

04.09.2024 klo 10:00 – 11:00

Liikunta-Urheilu-Ulkoilu, Musiikki, Seniorit

Aamupäivätanssit Tarvasjoella senioreille

Nyt on aika musiikin ja tanssin. Tule sinäkin mukaan, vaikka vain kuuntelemaan musiikkia. Meitä musiikillaan …

Tanssipareja pyörähtelemässä Lietohallin parketilla.

05.09.2024 klo 10:15 – 11:00

Liikunta-Urheilu-Ulkoilu, Seniorit

Tuolijumppa Ruskassa

Mukavaa, tehokasta ja monipuolista liikuntaa naisille ja miehille. Tunnilla tehdään monipuolisesti lihaskunto-, liikkuvuus ja tasapainoharjoituksia. …