Kuntosalin laiteopastusta Lietohallilla
15.01.2025
klo 10:00 – 11:00
seniorit 64v+
maksuton
Onko kuntosaliharjoittelu sinulle ihan vierasta? Et ole koskaan ollut aikaisemmin ja nyt olet päättänyt ryhdistäytyä.
Tule ihmeessä nyt tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ohjaajan kanssa.
Ruskan HUR-kuntosalilaitteet toimivat paineilmatekniikalla ja ovatkin todella kätevät ikäihmisille, koska painovastusta vaihdetaan nappia painamalla. Mustasta vastusta lisätään ja punaisesta vähennetään.
Ota mukaan vesipullo.
Maksuton. Ilmesty vain paikalle
Järjestäjä: Liedon kaupungin liikuntapalvelut