Arkeen Voimaa –itsehoitoryhmä, pienillä muutoksilla kohti sujuvaa arkea

”En saa aikaiseksi. En osaa päättää.” Yksinäisyyttä? Mieli maassa? Kipuja?

Arkeen Voimaa -itsehoitoryhmä on tarkoitettu sinulle, jolla on jokin arjen sujuvuutta haittaava ongelma, kuten pitkäaikaistyöttömyys, yksinäisyys tai oma tai läheisen pitkäaikaissairaus.

Kaikki nämä ongelmat aiheuttavat samankaltaisia oireita, kuten esimerkiksi kipua, uupumusta, unettomuutta tai aloitekyvyttömyyttä.

Ryhmä tarjoaa tukea, tietoa ja työkaluja erilaisten oireiden ja arjen hallintaan. Ryhmässä opit suunnittelemaan omaa toimintaasi ja tekemään pieniä muutoksia tehdäksesi arjestasi sujuvampaa. Ryhmään otetaan mukaan 10-16 henkilöä, ryhmä kokoontuu 6 kertaa.

Tule mukaan ryhmään

Seuraava Arkeen Voimaa –itsehoitokurssi järjestetään yhteistyössä Liedon kansalaisopiston kanssa keskiviikkoisin 26.10.– 30.11.2022 klo 13.00–15.30.

Ilmoittautumiset 7.8.2022 klo 18 lähtien Lieto-opiston kurssi-ilmoittautumisten kautta

Lisätietoja Arkeen Voimaa –yhdyshenkilöltä Kirsi Liimatta p. 0405279470

Kurssi on osallistujalle maksuton.

Arkeen Voimaa -yhdyshenkilö

Liimatta Kirsi
040 527 9470 (jätä viesti vastaajaan)
kirsi.liimatta@lieto.fi

Kesällä 4.7. -31.7. välisenä aikana yhteyshenkilö ei ole tavoitettavissa.

Lisätietoja

Arkeen voimaa sosiaalisessa mediassa

Facebook @ArkeenVoimaa

Instagram @arkeenvoimaa

Twitter @ArkeenVoimaa