Arkeen Voimaa –itsehoitoryhmä, pienillä muutoksilla kohti sujuvaa arkea

”En saa aikaiseksi. En osaa päättää.” Yksinäisyyttä? Mieli maassa? Kipuja?

Arkeen Voimaa -itsehoitoryhmä on tarkoitettu sinulle, jolla on jokin arjen sujuvuutta haittaava ongelma, kuten pitkäaikaistyöttömyys, yksinäisyys tai oma tai läheisen pitkäaikaissairaus.

Kaikki nämä ongelmat aiheuttavat samankaltaisia oireita, kuten esimerkiksi kipua, uupumusta, unettomuutta tai aloitekyvyttömyyttä.

Ryhmä tarjoaa tukea, tietoa ja työkaluja erilaisten oireiden ja arjen hallintaan. Ryhmässä opit suunnittelemaan omaa toimintaasi ja tekemään pieniä muutoksia tehdäksesi arjestasi sujuvampaa. Ryhmään otetaan mukaan 10-16 henkilöä.

Tule mukaan ryhmään

Arkeen Voimaa –ryhmä kokoontuu Liedossa syksyllä 2021 yhteensä kuusi kertaa:

14.10. – 18.11.2021 torstaisin klo 13.00-15.30 Priima keskuksessa (Ruska), Hyvättyläntie 9, Lieto.

Kurssi on osallistujalle maksuton.

Ilmoittaudu rohkeasti mukaan Arkeen Voimaa -ryhmään joko sähköisellä lomakkeella tai ota yhteyttä suoraan yhteyshenkilöömme:

Arkeen Voimaa -yhdyshenkilö

Liimatta Kirsi
040 527 9470 (jätä viesti vastaajaan)
kirsi.liimatta@lieto.fi

Lisätietoja

Arkeen voimaa sosiaalisessa mediassa

Facebook @ArkeenVoimaa

Instagram @arkeenvoimaa

Twitter @ArkeenVoimaa

Maisemakuvassa vihreää ruohoa, polku ja vehreä lehtipuu kukkulalla.
Kuntaliitto logo