Reipas kuntojumppa seniori-ikäisille. Yksinkertaiset ja tehokkaat lihaskunto-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteet tuovat arkeen energiaa. Jokainen tekee oman kunnon mukaan. Osa liikkeistä tehdään lattialla istuen tai maaten.

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo

Sisältyy Liedon kaupungin seniorikortiin

Jaa tämä sivu:

Jaa tämä sivu:

Jaa Whatsappissa