Penkkilenkin pituus on noin 500 m, jonka varrella tehdään monipuolisesti lihaskunto-, liikkuvuus- ja tasapainoharjoituksia. Vaihteleva maasto tuo mukavasti haastetta lenkin varrelle.

Lenkki sopii hyvin myös apuvälinettä käyttävälle. Jokainen tekee liikkeet oman kunnon mukaan. Tärkeintä on, että tulet mukaan ja ollaan yhdessä. Kokoontuminen Liedon kaupungintalon edessä.

Ota mukaan vesipullo ja ilmesty vain paikalle. (säävaraus)

Järjestäjänä Liedon kaupungin liikuntapalvelut

Jaa tämä sivu:

Jaa Whatsappissa