Senioreiden kuntojumppa Ruskassa
06.04.2023
klo 10:00 – 10:45
Seniorit +64v
Seniorikortti 27 €(vuosimaksu)
Reipas kuntojumppa naisille ja miehille. Monipuoliset liikkeet tasapainon. liikkuvuuden ja lihaskunnon harjoittamiseen ja parantamiseen. Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo. Osa liikkeistä tehdään lattialla istuen ja maaten.
Ilmesty paikalle – liikutaan yhdessä!