Kirjastossa Liiku lähellä-rauhallinen tuolijumppa senioreille
28.01.2026 – 28.01.2026
seniorit 64v+
maksuton
Lieto on mukana Liiku lähellä-hankkeessa, jonka tarkoituksena on saada ikäihmisten kodin lähelle mahdollisuuksia tavata ihmisiä ja lähteä liikkeelle.
Maksutonta rentoa matalan kynnyksen liikuntaa, joka on tarkoitettu ihan kaikille vähänkin kiinnostuneille.
Tule mukaan jumppaamaan rennosti. Hyvä syy lähteä heti aamusta liikkeelle joka toinen keskiviikko.
Aloitetaan noin 30 minuutin rauhallisella tuolijumpalla ja sitten vielä noin 15 minuutin kirjaston vaihtuva ohjelma päälle.
Kirjastotuolijumpat keskiviikkoisin 14.1., 28.1., 11.2., 25.2., 11.3., 25.3. ja 8.4. klo 9.00-9.45
Sinun ei tarvitse olla kirjaston palveluiden käyttäjä – tule ihmeessä mukaan. Liikutaan yhdessä.
Maksuton! Ilmesty paikalle!
Järjestäjänä Liedon liikuntapalvelut ja kirjasto yhdessä Liiku lähellä-hankkeen kanssa