Mukava aamupäivä Lietohallilla taas luvassa. Miehille ja naiselle mukavaa liikettä lietolaisten hyvinvointiyritysten ohjauksessa.

Maksuton! Ota mukaan jumppa-alusta ja iso vesipullo.

Isossa salissa:
10.00-10.30 Hyvinvointistudio RIIO – Zumba – bailaa omalla tyylillä!

10.30-11.00 Hyvinvointistudio RIIO – vapauta energiaa taistelutunnelmissa!

11.00-11.30 MarinMetodit – RVP (reisi-vatsa-peppu)

11.30-12.00 Kaisakki – TEHO (lihaskuntoharjoittelu)

12.00-12.30 MarinMetodit – kehonhuolto

Tanssisali:
10.15-11.45 NRG Factory/ Kangoo Jumps – 15 minuutin näytetunteja

12.00-12.30 Kaisakki Oy – PILATES

Tapahtuman aikana nonstoppina voit testata myös puristusvoimasi – Kortteligym

Nähdään Lietohallilla!

Pientä purtavaa jumppien lomassa tarjolla.

Järjestäjänä Liedon liikuntapalvelut, Hyvinvointistudio RIIO, Kaisakki, NRG Fagtory, MarinMetodit ja Kortteligym

Jaa tämä sivu:

Jaa Whatsappissa