Reipas lauantaipäivä täynnä mukavaa liikunnanriemua!

Ota mukaan oma jumppa-alusta ja vesipullo.

OHJELMA:
10.00-10.30 balanssi (kehoa avaava jumppa)
10.30-11.00 teho-muokkaus (lihaskuntojumppa)
11.00-11.30 shake (tanssillinen latinojumppa)
11.30-12.00 RVP (reisi-vatsa-peppu)
12.00-12.30 fit (toiminnallinen lihaskuntojumppa)
12.30-13.00 kehonhuolto/venyttely

Maksuton.

Ilmesty vain paikalle!

Järjestäjänä: Liedon kaupungin liikuntapalvelut ja Kaisakki